Лечение голоданием: очищение, виды, симптомы

Лечение голоданием

Здравствуй, уважаемый читатель!

История голодания с лечебной целью имеет многовековой опыт, который подтверждает действенность этого метода при многих заболеваниях. Лечение голодом практиковалось в Древнем Египте и Древней Греции, в Китае и Индии. Дошедшая до нас методика усовершенствовалась на протяжении столетий и обогатилась большим количеством данных, взятых на вооружение современной медицинской наукой.

Сегодня научно подтверждена допустимость и актуальность лечебного голодания, разработано несколько видов метода с учетом индивидуальных возможностей. Лечение голоданием, мобилизующее и очищающее организм, применяется для излечения конкретных болезней, а так же здоровыми людьми для общего оздоровления и омоложения.

Актуальность голодания ради здоровья

Актуальность лечение голоданием ради здоровья

Актуальность периодического применения одного из видов лечебного голодания обусловлена многими факторами. Наше питание не только не сбалансировано, оно перенасыщено жирами, сахаром, а так же вредными и опасными химическими веществами, без которых не обходится современная пищевая промышленность.

Дисбаланс потребления и расходования энергии, отсутствие адекватной физической активности приводит не только к накоплению жировых отложений, но и зашлаковывает организм, заставляет работать внутренние органы в напряженном режиме. В конечном итоге это вызывает их истощение и функциональный сбой.

Польза голодания

Польза лечения голоданием

В процессе лечебного голодания (в официальной медицине оно называется разгрузочно-диетическая терапия), в условиях отсутствия поступающего извне питания, организм начинает расходовать собственные резервы. И начинается это с балласта, с нездоровых тканей: жировая прослойка, атипичные ткани и новообразования. Активируется процесс очищения от продуктов метаболизма, токсичных для организма.

Болезни и патологические состояния, которые хорошо поддаются лечению голодом, если отсутствуют противопоказания, а методика голодания применяется по правилам:

  • ожирение,
  • гипертония (начальные стадии), сердечно-сосудистые недуги,
  • болезни желудочно-кишечного тракта,
  • болезни желчевыводящих путей,
  • астма бронхиальная,
  • артриты, артрозы, остеохондроз,
  • неврозы, депрессии,
  • хронические болезни кожи (экзема, псориаз), аллергии,
  • вегето-сосудистые дистонии,
  • гинекологические болезни (аднексит, бесплодие),
  • трофические варикозные язвы,
  • геморрой,
  • нефрит,
  • нарушения зрения и слуха, глаукома, катаракта.

Здоровым людям лечебное голодание можно рекомендовать для омоложения организма, повышения работоспособности и защитных сил.

Голодание активирует резервные возможности организма, включает внутренние механизмы восстановления и оздоровления обменных реакций на клеточном уровне. Это очищает организм от токсинов, устраняет зашлакованность и в конечном итоге улучшает функции органов и продлевает жизнь.

Противопоказания к голоданию

Противопоказания для лечения голоданием

Противопоказания к голоданию с лечебной целью бывают относительные и абсолютные.

Относительные противопоказания, когда лечение голодом применяется с осторожностью, под наблюдением медиков в условиях профильного санатория или клиники:

  • почечно- и желчнокаменная болезнь,
  • диабет второго типа,
  • ИБС,
  • язвенная болезнь желудка,
  • выраженная гипотония.

Абсолютные противопоказания:

  • сахарный диабет первого типа,
  • цирроз печени, хронический гепатит,
  • тромбофлебиты,
  • онкология,
  • болезни крови системные,
  • туберкулез в активной форме,
  • сердечная недостаточность, аритмия,
  • крупноочаговый инфаркт,
  • почечная и печеночная недостаточность,
  • беременность, грудное кормление,
  • возраст – дети, старики,
  • дистрофия.

При этих заболеваниях противопоказаны даже кратковременные виды голодания. Голод противопоказан так же при обострении любых хронических заболеваний.

При отсутствии явных противопоказаний приступать к лечебному голоду следует после врачебного обследования и индивидуальной консультации у специалиста.

Основные виды голодания, правила и подготовка

Основные виды голодания, правила и подготовка

Правильное лечение голодом – это сбалансированное сочетание периода голодания и периода восстановления после него. Воздержание от пищи бывает коротким, 1-3 дня, и длительным, более 10 дней. Оптимальная продолжительность лечебного голодания, не влекущая осложнений – до 10 дней. Тем, кто приступает к процедуре впервые, рекомендуется проводить ее в специальной клинике или профильном санатории под наблюдением специалистов.

Видов голодания с лечебной целью несколько. Основные виды:

  • влажное или полное,
  • сухое или абсолютное,
  • комбинированное,
  • фракционное,
  • ступенчатое.

Перед началом влажного голодания рекомендуется сделать очистительные клизмы для получения лучших результатов и уменьшения побочных симптомов. Ежедневно следует выпивать 1,5-2 литра воды. Образ жизни ведется обычный, но с умеренной физической активностью. Запрещается на весь период голодания кофе, алкоголь, курение. В первые несколько дней исключается прием лекарств. Средняя продолжительность влажного голодания до 10 дней.

Методика сухого голодания полностью исключает употребление воды и еды. По продолжительности этот вид голодания более короткий – до 3-х дней. В этот период рекомендуется проводить водные процедуры для очищения кожи от выделяемых шлаков (ванны, душ, полоскание рта). При этой методике расщепление жира происходит более активно. Предварительная очистительная клизма не ставится.

Комбинированный метод – это чередование влажного и сухого метода.

Лечебный голод по ступенчатой методике заключается в чередовании периода полного голодания до первых признаков кетоацидоза (6-7 дней) с периодом восстановительной диеты. Затем снова следует период голодания до симптомов кетоацидоза. Лечебный курс может состоять из 3-4 ступеней. Назначается ступенчатое голодание пациентам с комплексом хронических болезней.

Фракционное лечение голодом – это комбинация трех циклов, состоящих из периода голодания (2 недели) и периода восстановительной диеты (34 дня). Промежуток между циклами составляет 62 дня.

Суточное голодание можно применять раз в неделю. Это прекрасный способ разгрузить организм с целью улучшения самочувствия.

Симптомы при лечебном голодании

Симптомы при лечебном голодании

При правильном лечебном голодании в первые дни пациент испытывает выраженное чувство голода, появляется легкая головная боль, слабость, головокружение, тошнота, язык обложен белым налетом, портится настроение.

На 3-4 день происходит активное расходование запасов жира. Дыхание и моча имеют запах ацетона, что является признаком начинающегося кетоацидоза и свидетельствует об эффективном очищении организма. Происходит замедление некоторых функций – понижается АД, пульс становится реже, снижается пищеварительная секреция.

К 9 дню самочувствие улучшается. Это означает окончание кетоацидотического криза. С этого момента начинается постепенный период выхода из голодания.

Период восстановительной диеты по продолжительности равен периоду голодания. При выходе из голодания исключительно важно придерживаться рекомендаций специалистов, чтобы избежать осложнений.

Во время лечения голодом пациенты нередко испытывают холод, что является естественной реакцией. Поэтому рекомендуется во время процедуры одеваться теплее.

Критерием правильно проведенного лечения голоданием является достижение того эффекта, ради которого проводилась процедура: снижение веса, улучшение самочувствия, снижение симптоматики основного заболевания. Чтобы сохранить достигнутые положительные результаты, после окончания процедуры голодания важно отрегулировать повседневное питание.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вам также может понравиться ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *