Мята перечная: полезные свойства и противопоказания

Мята перечная полезные свойства

Перечная мята с характерным освежающим запахом ментола, является наиболее популярной травой в использовании ароматерапии. Ведь столько вкусов и запахов связано с ней. Казалось бы, чем она еще может удивить, ведь все и так знают о ней. На самом деле полезные свойства перечной мяты имеют множество применений, о которых никто не догадывается.

Прочитав эту статью до конца, вы подробнее узнаете все полезные свойства и противопоказания мяты перечной, а также ознакомитесь с ее применением, распространением и правилами хранения.

Описание

Описание перечной мятыМята перечная – наиболее популярное травянистое многолетнее растение, которое на самом деле является гибридом мяты садовой и мяты водной. Всего существует около 25 видов этого растения, ее выращивают и разводят, более чем в 40 странах мира.

Мята перечная и ее полезные свойства

Давайте же более подробно рассмотрим полезные свойства перечной мяты, а также противопоказания к ее применению и начнем применять эту чудесную  травку в благих целях, на здоровье себе и своих близких.

1. Пищеварительная система

Мята очень хорошо помогает пищеварению, улучшает аппетит. Обладает желчегонным эффектом, также полезна при болезнях печени, холангите и холецистите, желчных протоков. Улучшает перистальтику кишечника, служит верным помощником при повышенной кислотности желудочного сока, тошноте, рвоте, запорах, гастритах, метеоризме.

Действует как ветрогонное, облегчает вздутие кишечника. Масло перечной мяты используется при синдроме раздраженного кишечника, тем самым позволяет безопасно облегчить такие симптомы, как спазмы желудка и боли, а также помогает в лечении колик у детей грудного возраста.

2. Болеутоляющее

Мята также помогает снять мышечные спазмы и боли. При болях в мышцах, спине, попробуйте делать массаж с эфирным маслом мяты или добавить пару капель в ванну с теплой водой.

3. Антисептическое

Масло перечной мяты содержит салициловую кислоту, которая обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, что очень полезно для кожи в избавлении ее от угрей и прыщей. Избавляет кожу головы от перхоти и вшей. Помогает успокоить зуд от укусов насекомых.

4. Сосудорасширяющее

Перечная мята обладает самым большим содержанием ментола, он в свою очередь, является очень полезным для сердечных сосудов головы и легких, помогает их расширить. Поэтому, мята хорошо применяется в лечении гипертонической болезни и стенокардии.

5. Мочегонное

Мяту полезно подключать в лечении почечнокаменной болезни, так как она обладает хорошим мочегонным действием.

6. Кровоостанавливающее

Применяется при обильных менструальных циклов.

7. Успокаивающее

Перечная мята – великолепный естественный стимулятор и обладает способностью вырабатывать серотонин, тем самым создавая хорошее настроение, что помогает при депрессии, неврозах, истерии, бессонницы, подавленности и других заболеваниях нервной системы.

Если вы чувствуете вялость, беспокойство, депрессию, или просто же вы истощены, то мята перечная и ее производные, помогут подбодрить вас.

Обычно мята при данных проблемах используется как дополнение с другими травами, которые помогают улучшить деятельность нервной системы и оказать успокаивающий характер действий.

8. Оказывает профилактику рака

Эфирное масло перечной мяты содержит терпены, которые как показали клинические исследования, оказывают антиканцерогенное действие на кожу, толстую кишку, поджелудочную железу, молочную железу, печени и рака легких. Ментол мяты может подавлять рост рака предстательной железы.

Читайте также: Полезные свойства иван чая.

9. Химиотерапия и облучение

Масло мяты эффективно снижает последствия химиотерапии в виде тошноты и защищает клетки ДНК от гибели, вызванных воздействием радиации.

10. Дыхание

Масло мяты великолепно действует как отхаркивающее средство, очищает нос от заложенности, избавляет от мокроты, снимает воспаление вдоль дыхательных путей и уменьшая раздражение, который вызывает хронический кашель. Помогает избавиться от симптомов аллергических ринитов, лечит ларингит и фарингит.

11. Полость рта

Эта трава является сильным анти-бактерицидным и анти-бактериальным средство и способно убить бактерии в полости рта, осуществляя тем самым профилактику кариеса. Ведет борьбу с неприятным запахом изо рта, также помогает отбелить зубы.

Мята перечная и ее полезные свойства

12. Туберкулез

Эфирное масло перечной мяты, помогает быстрому снятию туберкулезного воспаления, и может помочь предотвратить обострения этого заболевания.

13. Память

Аромат перечной мяты полезен в укреплении памяти и улучшении внимания.

14. Герпес

Исследования показали, что одно из свойств этой травы, помогает сдерживать рост резистентных антител к вирусу простого герпеса 1 типа.

15. Астма

Мята перечная содержит розмариновую кислоту, которая обладает антиоксидантной способностью нейтрализовывать свободные радикалы и помогает дыхательным путям оставаться открытыми для легкого дыхания.

16. Мигрень

Перечная мята — это, естественное, успокаивающее средство, поэтому она может облегчать воспаление и повышенную температуру, что часто ассоциируется с мигренью, для этого натирайте височную область ментоловым карандашом, также его можно использовать и при головокружении.

17. Облегчает менструальные боли

Лист мяты очищает кровь и имеет анти-спазматическое воздействие на мышцы нашего тела, оказывает, большой лечебный эффект, от менструальных спазмов.

18. Предотвращает токсикоз

Масло мяты активизирует пищеварительные ферменты, снимая тошноту, у беременных женщин.

19. Грудное вскармливание

Исследования показали, что масло мяты перечной устраняет трещин сосков и боль в сосках, которые так часто сопровождают кормящих женщин.

20. Повышает иммунитет

В лист перечной мяты входят питательные вещества, такие как кальций, фосфор, витамины C, D, E и в небольших количествах витамины группы B. Все эти соединения улучшают иммунную систему нашего организма, сохраняя ее в безопасности от инфекций и воспаления.

21. Антимикробное

Мята перечная, также тормозит рост различных бактерий, как Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis, Escherichia coli O157:H7, и метициллин-резистентный Staphylococcus aureus.

Перечная мята-распространение и хранение

Мята собирается во время своего цветения, это начало лета и до начало осени. Встретить ее можно по всей территории России, поэтому сложностей у вас не должно возникнуть. Еще можно ее выращивать и самостоятельно на своем дачном участке.

Мята очень любит влажность, поэтому повстречать ее можно возле водоемов, в заболоченности, на прибрежных берегах, в сырых лесах.

Хранится перечная мята при соблюдении всех правил хранения, в течение двух-трех лет. Главное условие – это сухое, затемненное место.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказания мяты перечнойМята, как и все лекарственные травы, имеет свои противопоказания, их не очень много, поскольку растение довольно щадящие и, тем не менее, они есть.

  • Ахлоргидрия: Избегайте контакт с маслом мяты перечной в капсулах, если вы страдаете от ахлоргидрии желудка – это состояние, при котором желудок производит соляную кислоту, что растворяет ампулы в начале процесса пищеварения.
  • Аллергии: При использовании на кожу, масло мяты перечной может вызвать аллергическую реакцию: сыпь, отек, крапивницу, дерматит, раны, химический ожог и раздражение глаз. Поэтому людям со склонностью к аллергическим реакциям со стороны кожи, необходимо быть осторожными и перед применением мяты, сделать тест на гиперчувствительность.
  • Изжога: Все полезно, что в меру, не обошла такая участь и мяту, так как ее избыток, провоцирует изжогу.
  • Детский возраст до 3-ех лет: Использование этой травы у грудных детей не рекомендуется из-за потенциальной токсичности.
  • Ментол: Ментол, главная составляющая мяты, был связан с несколькими побочными эффектами, такие как трудности с дыханием, астма, кожные кровоподтеки, язвы в ротовой полости, а также повреждения мозга. Вдыхание больших доз ментола, может вызвать головокружение, сонливость, мышечную слабость, тошноту или рвоту, двоение в глазах.
  • Тромбофлебит: Мята противопоказана людям склонным к варикозному расширению вен, потому что это растение имеет свойство сужать кровеносные сосуды.
  • Артериальная гипотензия: Противопоказана, мята перечная при артериальной гипотензии, то, что называется «низким давлением», все потому, что в ней содержится ментол, который ощутимо влияет на сердечную систему. Именно эта ее особенность и является вредной для постоянного употребления.
  • Понижает гормон тестостерон: Мужчинам нельзя часто употреблять мяту и ее производные, из-за ее особенности понижать мужской гормон тестостерон.
  • Проблемы с зачатием: Не рекомендуется ее употреблять женщинам, если имеются проблемы с зачатием, потому что проблема может только усугубиться.
  • Непереносимость: И конечно, не стоит забывать об индивидуальной непереносимости этой травы, которая может вызвать жуткую аллергическую реакцию.

Вот и все, вы лучше познакомились с полезными свойствами перечной мяты. Теперь, вы лучше понимаете, как можно использовать ее в своих целях для оздоровления.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вам также может понравиться ...

2комментария

  1. Очень люблю чай с мятой и медом. Такой витаминный напиток помогает мне расслабится после рабочего дня.

  2. Дмитрий:

    Сосудорасширяющее. Перечная мята обладает самым большим содержанием ментола, он в свою очередь, является очень полезным для сердечных сосудов головы и легких, помогает их расширить.

    Тромбофлебит. Мята противопоказана людям склонным к варикозному расширению вен, потому что это растение имеет свойство сужать кровеносные сосуды.

    Так расширяет мята сосуды или сужает?))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *